Kappa通信vol.1 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/01/08(水) 07:00 | 酷使している【胃腸】休めてますか？？ |
このメールは【京都イタリアン 欧食屋 Kappa】にご来店頂いたお客様、メルマガ会員様、お名刺を交換させて頂いた方、に配信させて頂いております。
京都で唯一の
野菜ソムリエ協会認定レストラン
《京都グルテンフリーイタリアン 欧食屋Ｋａｐｐａ》
石橋健志です。
○○さん
おはよう御座います。
昨日は七草粥食べましたか？？
年末年始の暴飲暴食でついつい酷使した
胃腸を休ませてあげる効果があります。
他にも、デトックス効果や、
ビタミンミネラル、食物繊維などの
栄養補給もされます。
『文化ってよく考えられてるなぁ』
と、最近つくづく思います。
きっと何百年、もしかすると何千年かけて
作り上げてきた文化なんですよね。
きっと。
最近は胃腸を休ませるって言うと。
『ファスティング』
ファスティングってご存じですか？？
断食って言えばわかる方もおられますか？？
そうです。何も食べないアレです。
ファスティングと言っても、
いろんな方法があります。
近年、少し話題になったのは
16時間ファスティング。
睡眠時間を上手に使って長時間
固形の食物を摂取する事なく
水分だけで過ごす方法。
ダイエット目的でやるには
効果は緩やかですがあまり無理なく
脂肪を効果的に燃焼してくれる
ファスティングではないかと思います。
3日間ファスティングは少し上級。
しっかりダイエット、腸内環境改善、
デトックス効果、肌荒れ改善、免疫力向上
集中力UP、味覚感覚の改善、精神安定なと、
3日間準備食
3日間断食
3日間回復食
のスケジュールを組んで
実施します。
（長期になるので必ず専門家の指導のもと行ってくださいね。）
僕も以前16時間ファスティングは2年程。
3日間ファスティングは年に2回ぐらいの
ペースで同時進行でやっていました。
他にも
1DAYファスティング
週末ファスティング
酵素ファスティング
水断食
など、
目的と効果に合わせてやってみるのも
良いのではないでしょうか。
野菜にこだわって
新鮮で美味しい野菜を扱っていた事。
コロナ期間中様々な情報を得て興味が湧き
強制自粛期間中に時間があった事も重なり
いろんな勉強をして、
酵素飲料を使ったファスティングに出会い
自身で体験し
ファスティングカウンセラーと言う
ファスティングのアドバイスと
カウンセリングをする資格も
どうせなら取っておこうかと、
取りました。
日本古来からの方法や
西洋のやり方。
様々な方法があります。
ご興味あればご相談下さい。
Kappaは昨年9月から
完全グルテンフリーへ移行しました。
これもまた健康でより良い生活を
送るための一歩として、また今度、
伝えていければと思っています(^^)
本日はこの辺で(≧∀≦)
今日も最好〜の1日になりましたぁ〜＼(^o^)／
Happy Life！Happy Communication！
Kappaからのお知らせです！
【Google口コミ評価】
皆様の口コミ（376件4.6）のおかげです。
次の目標は！《口コミ500件4.8》
【一緒に働く仲間を募集中】
キッチン社員（¥250,000〜）
ランチの部（9:00〜18:00） 1人
ディナーの部（15:00〜23:00）1人
二部制。週休2日！
サービスマネージャー（ホール）（250,000〜）
12:00〜21:00（1人）
（詳しくは、お電話またはDMから問い合わせ下さい。）
各部1人づつ募集中
アルバイト同時募集
時給¥1500
英語必須
週4日以上（土日含む）勤務可能な方。
研修期間有り
美味しい野菜！（新鮮地野菜）
美味しいお肉！（亀岡牛'七谷鴨'七谷地鶏）
美味しいお魚！（高知県宿毛港直送！）
美味しい素材をもっと美味しく！
本日も『Kappa』にお任せ下さい！
メルマガのバックナンバーで
見逃したお得な情報を再チェック！
http://analyst-ex.com/bkn153995/pygz/
送られてくるメールアドレスを
変更したい方はこちら
↓↓↓↓↓
https://twelfth-ex.com/chg/153995/1/
京都市内唯一の
野菜ソムリエ協会認定レストラン
『京都イタリアン 欧食屋 Kappa』
四条烏丸店
京都市 下京区 仏光寺 東洞院 東入ル仏光寺西町352
瑞晃ビル2F
《月〜日》
ランチ
11:30〜15:00（l.o.14:30）
ディナー
17:30〜22:00（l.o.21:30）
《定休日》
不定休
TEL
0757086393
《ホームページ 》
https://www.5kappa.com/
《Facebook》
https://www.facebook.com/kenji.ishibashi.948
《LINE公式アカウント》
https://lin.ee/aUIEGTs
《インスタグラム》
https://www.instagram.com/ousyokuya_kappa
《Twitter》
https://mobile.twitter.com/5kappa2016
《スタンドfm》〜音声ラジオ配信アプリ〜
https://stand.fm/channels/6284be54fd1be6fc4693a455
《TikTok》
https://www.tiktok.com/@5kappa.com?_t=8VuQBkbhNB4&_r=1
《YouTube》【Kappaチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCekYEzDeSVvY1A033szGafQ
《食べログ》
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260201/26027685/
《google》
https://www.google.com/search?q=%E6%AC%A7%E9%A3%9F%E5%B1%8B%20
《clubhouse》
@kenji_iでアカウントあります。
ご予約は、
お電話もしくは、
https://www.tablecheck.com/shops/5kappa/reserve
よりネット予約して頂けます。
通販サイト
（楽天・base）
野菜ソムリエ協会認定レストランの玉ねぎドレッシング | 京都・烏丸のイタリアンバル「欧食屋Kappa」
楽天市場
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/?sid=384122&l2-id=item_SP_SearchHeaderIn_nrm
BASE
https://5kapp2016.thebase.in/
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◇ OutlookExpressの方
⇒ http://m-wake.com/manual/express.html
◇ その他のメール
⇒ http://m-wake.com/
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京都で唯一の
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《京都グルテンフリーイタリアン 欧食屋Ｋａｐｐａ》
石橋健志です。
○○さん
おはよう御座います。
昨日は七草粥食べましたか？？
年末年始の暴飲暴食でついつい酷使した
胃腸を休ませてあげる効果があります。
他にも、デトックス効果や、
ビタミンミネラル、食物繊維などの
栄養補給もされます。
『文化ってよく考えられてるなぁ』
と、最近つくづく思います。
きっと何百年、もしかすると何千年かけて
作り上げてきた文化なんですよね。
きっと。
最近は胃腸を休ませるって言うと。
『ファスティング』
ファスティングってご存じですか？？
断食って言えばわかる方もおられますか？？
そうです。何も食べないアレです。
ファスティングと言っても、
いろんな方法があります。
近年、少し話題になったのは
16時間ファスティング。
睡眠時間を上手に使って長時間
固形の食物を摂取する事なく
水分だけで過ごす方法。
ダイエット目的でやるには
効果は緩やかですがあまり無理なく
脂肪を効果的に燃焼してくれる
ファスティングではないかと思います。
3日間ファスティングは少し上級。
しっかりダイエット、腸内環境改善、
デトックス効果、肌荒れ改善、免疫力向上
集中力UP、味覚感覚の改善、精神安定なと、
3日間準備食
3日間断食
3日間回復食
のスケジュールを組んで
実施します。
（長期になるので必ず専門家の指導のもと行ってくださいね。）
僕も以前16時間ファスティングは2年程。
3日間ファスティングは年に2回ぐらいの
ペースで同時進行でやっていました。
他にも
1DAYファスティング
週末ファスティング
酵素ファスティング
水断食
など、
目的と効果に合わせてやってみるのも
良いのではないでしょうか。
野菜にこだわって
新鮮で美味しい野菜を扱っていた事。
コロナ期間中様々な情報を得て興味が湧き
強制自粛期間中に時間があった事も重なり
いろんな勉強をして、
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自身で体験し
ファスティングカウンセラーと言う
ファスティングのアドバイスと
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取りました。
日本古来からの方法や
西洋のやり方。
様々な方法があります。
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Kappaは昨年9月から
完全グルテンフリーへ移行しました。
これもまた健康でより良い生活を
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本日はこの辺で(≧∀≦)
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キッチン社員（¥250,000〜）
ランチの部（9:00〜18:00） 1人
ディナーの部（15:00〜23:00）1人
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サービスマネージャー（ホール）（250,000〜）
12:00〜21:00（1人）
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時給¥1500
英語必須
週4日以上（土日含む）勤務可能な方。
研修期間有り
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『京都イタリアン 欧食屋 Kappa』
四条烏丸店
京都市 下京区 仏光寺 東洞院 東入ル仏光寺西町352
瑞晃ビル2F
《月〜日》
ランチ
11:30〜15:00（l.o.14:30）
ディナー
17:30〜22:00（l.o.21:30）
《定休日》
不定休
TEL
0757086393
《ホームページ 》
https://www.5kappa.com/
《Facebook》
https://www.facebook.com/kenji.ishibashi.948
《LINE公式アカウント》
https://lin.ee/aUIEGTs
《インスタグラム》
https://www.instagram.com/ousyokuya_kappa
《Twitter》
https://mobile.twitter.com/5kappa2016
《スタンドfm》〜音声ラジオ配信アプリ〜
https://stand.fm/channels/6284be54fd1be6fc4693a455
《TikTok》
https://www.tiktok.com/@5kappa.com?_t=8VuQBkbhNB4&_r=1
《YouTube》【Kappaチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCekYEzDeSVvY1A033szGafQ
《食べログ》
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《google》
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《clubhouse》
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ご予約は、
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通販サイト
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野菜ソムリエ協会認定レストランの玉ねぎドレッシング | 京都・烏丸のイタリアンバル「欧食屋Kappa」
楽天市場
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/?sid=384122&l2-id=item_SP_SearchHeaderIn_nrm
BASE
https://5kapp2016.thebase.in/
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迷惑メールに入ってしまうと
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◇ YAHOOメールの方
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